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Plutôt insomniaque ou plus du genre à faire des nuits de 10 heures ? Si vous êtes Belge, il se pourrait que vous fassiez plutôt partis de cette seconde catégorie (de chanceux, soyons clairs !). Selon une étude récente de 123jaloezie, une entreprise néerlandaise spécialisée dans les stores, la Belgique est le pays européen où l’on dort le mieux. On vous explique l’étude et on vous révèle le classement des 10 pays où l’on dort le mieux sur le continent !
La Belgique, le pays européen où l’on dort le mieux
Sur quels critères ce classement se base-t-il ? Pour obtenir ces résultats, l’entreprise ne s’est pas contentée d’effectuer un sondage. Elle a en fait étudié divers facteurs comme la pollution sonore et lumineuse, l’indice de qualité de vie de chaque pays ainsi que le volume de recherches sur le sommeil effectuées sur Google. Grâce à ces réponses, elle a pu donner un score de sommeil à chaque pays européen.
En tête du podium, avec le beau score de 6,67/10, c’est donc notre chère Belgique qui l’emporte sur le reste de l’Europe ! Si on est pourtant plus réputés pour faire la fête que de bonnes nuits, cela ne nous empêche visiblement pas de bien dormir.
Voici le classement complet
1. La Belgique avec 6.67/10
2. La Suède avec 6.33/10
3. La Finlande avec 6.00/10
4. Les Pays-Bas avec 5.78/10
5. La Roumanie avec 5.56/10
6. L’Allemagne avec 5.55/10
7. La Croatie avec 5.45/10
8. La Pologne avec 5.44/10
9. L’Italie et la Grèce avec 5.22/10
10. La France avec 5.11/10
Comme d’habitude, on se réjouit d’être Belge !
Les pires pays pour dormir
C’est le Luxembourg qui serait le pire pays pour dormir en Europe, avec la triste note de 3,67 sur 10 ! Il enregistre en effet la durée moyenne de sommeil la plus courte (7 heures et 23 minutes), ainsi que le pire indice de pollution lumineuse. L’Irlande lui succède avec une note de 3,78 sur 10. En troisième position, on retrouve l’Estonie avec un score de 4,22 sur 10.
